Selle saamiseks tuleb keeta 1 kg kartuleid 6 liitris vees. Kartuleid keedetakse koorega, eemaldades ainult idud. Kartulivesi aitab purustada kive. Alguses lastakse tugevail tulel keema, […]
Sidrunivesi igal hommikul – ja unustate paljud probleemid
Sidrunimahl stimuleerib seedimist. Soe vesi aitab aktiveerida seedetrakti ja soolestiku peristaltikat. See jook mõjub kergelt diureetiliselt. Sidrunivesi kiirendab uriini eritumist, aidates organismi kiiremini puhastada ja […]
10 toitu, mis sisaldavad palju rauda
Raud on oluline mikroelement, mida vajavad kõik elusorganismid. See toetab immuunsüsteemi tööd ja osaleb ainevahetusprotsessides. Olge terved.